ما يسمى بحساسية الرطوبة هي حساسية اي ردة فعل غير عادية من الجسم عند التلاقي مع مسبب الحساسية في هذه الحالة العفن.
الرطوبة هي متسبب غير مباشر لهذه الحساسية. ولكن العفن يتكون ويتطور في الاماكن الرطبة. لذلك يسميها بعض الناس بحساسية الرطوبة.
تختلف اعراض الحساسية من شخص لاخر
حساسية الرطوبة يمكن أن تسبب أعراضًا مزعجة مثل:
احتقان الأنف،
انسداد الانف،
سيلان انف، جيوب انفية،
الحكة،
العطاس،
حكة،
عيون،
احمرار عيون،
السعال،
صفير في الصدر أو ضيق تنفس.
يتكون العفن خاصة في الجدران والشقوق. كما يوجد بكثرة في البيوت المغلقة التي تنقصها التهوئة واشعة الشمس. نجده كذالك في الحمام والمطبخ ناتج عن تراكم بخار الماء.
يظهر العفن في شكل بقع سوداء او خضراء في الجدران او الاسقف.
في بعض الاحيان تظهر على شكل انتفاخ الجدار او تقشرات للطلاء.
في بعض الاحيان لا ترى بالعين المجردة.
للوقاية منها، يمكن اتباع النصائح التالية:
1. تهوية جيدة للمكان:
تأكد من تهوية المنزل بشكل دوري لتقليل تراكم الرطوبة.
استخدم مراوح التهوية في الأماكن المغلقة مثل الحمامات والمطابخ.
عند استعمال المسخن في الشتاء قم بتهوئة البيت قليلا لكي لا يتكون بخار الماء
2. استخدام مزيل الرطوبة وطلاء خاص:
استخدم جهاز إزالة الرطوبة للحفاظ على مستوى الرطوبة بين 30-50%.
عند طلاء البيت استعمل الطلاء الزيتي أفضل من الطلاء المائي
عند السكن في اخر طابق ينصح استعمال عوازل الماء في السطح (كالجير او اللوائح العازلة او القطران) يجب ان يكون السطح مصلوب لكي لا يركد الماء
3. منع تسرب المياه:
تحقق من الأنابيب والجدران والأسقف لمنع تسرب المياه الذي يمكن أن يسبب نمو العفن.
4. تنظيف الأماكن الرطبة بانتظام:
نظف الحمامات والمطابخ جيدًا باستخدام منظفات مضادة للفطريات لمنع نمو العفن والبكتيريا.
استعمل الكلور اي الجفال قوة 1/10 اي 100 مل كلور على لتر ماء ضعه في بخاخ ورش على اماكن العفن ضع الخليط مدة 30 دق ثم قم بحكه
هذه العملية لا ينصح ان يقوم بها من لديه حساسية العفن، بل يجب الاستعانة بشخص اخر.
5. تجنب السجاد في الأماكن الرطبة:
استبدل السجاد بمواد مقاومة للرطوبة في المناطق المعرضة لذلك.
6. التخلص من العفن فورًا:
في حال ملاحظة العفن، قم بتنظيفه باستخدام مواد خاصة أو استعن بمختصين.
7. اختيار المفروشات المناسبة:
اختر أغطية ووسائد مقاومة للرطوبة والبكتيريا، واغسلها بانتظام.
8. تجنب التجفيف الداخلي للملابس:
حاول تجفيف الملابس في الخارج أو استخدم مجفف ملابس.
9. الحفاظ على الصحة العامة:
تناول أطعمة تعزز المناعة مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
تجنب التدخين لأنه يزيد من حساسية الجهاز التنفسي.
اتباع هذه الخطوات يمكن أن يقلل من تأثير حساسية الرطوبة ويحافظ على بيئة منزلية صحية
للمزيد من المعلومات اضغط على الروابط اسفل:
Comments