متلازمة الإفراط في التنفس تتمثل في الكثرة اللاإرادية في التنفس (عادتا لا يشعر به المريض) يتسبب في ارتفاع نسبة الأكسحين في الجسم. مما يادي إلى الانقطاع على التنفس الذي يشعر به المريض تحت إمرة المخ الذي وصلته كمية كبيرة من الأكسحين. كذلك يتسبب في انخفاض نسبة الكربون في الدم مما يتسبب في أعراض اخرى (ضربات القلب السريعة، وخز، برودة اليدين والقدمين، دوار، دوخة...)
تشمل التنفس بعمق جداً أو بسرعة جداً (فرط التنفس). ربما تتجلى متلازمة فرط التنفس بألم في القفص الصدري وإحساس بوخز خفيف في أطراف الأصابع وحول الفم (التنميل) وربما يرافق ذلك نوبة هلع.
يشعر الأشخاص المصابون بمتلازمة فرط التنفس أنهم لا يستطيعون الحصول على ما يكفي من الهواء. ولكن جهازهم التنفسي سليم (يجب التأكد من ذلك بالكشف وقيس التنفس).
هذا الإفراط الغير مبرر في التنفس يادي إلى انخفاض نسبة ثاني أكسيد الكربون مما يتسبب في الرعشة، ألآم في البطن وحتى الدوار والدوخة….
عادة لا يعاني المريض بأي خلل في الجهاز التنفسي ولكن يمكن ان تصطحب هذه الملازمة بأمراض عضوية في الجهاز التنفسي. وهذه وظيفة الطبيب للتأكد من الخلو من أمراض اخرى تشبه هذه المتلازمة (كالربو / خلل في الأحبال الصوتية...)
أعراض متلازمة فرط التنفس
- عدم القدرة على التنفس بعمق
- تسارع أو تباطؤ التنفس
- ضيق في التنفس
- ضربات القلب السريعة
- ضيق في الصدر / ألم في الصدر
- الشعور بالرهبة
- وخز (في الساقين، واليدين، وما إلى ذلك)،
- برودة اليدين والقدمين
- التوتر العصبي
- القلق
- يشعر بالارتباك
- انتفاخ البطن
- إغماء
- ضبابية بصرية
- دوار/ دوخة
في الحالات المزمنة يضاف التنهد المفرط لهذه الأعراض
ماذا تفعل عند حصول النوبة الحادة:
الاستنشاق المعتدل يمتد إلى 7 ثوانٍ (أو المعدودات)، ويتباطأ الزفير لمدة 11 ثانية
1. التنفس من الأنف
2. الاسترخاء.
3. زيادة القدرة والمدة على حبس النفس.
تنفس داخل كيس ورقي لم تعد منصوح بها
ماذا تفعل بعد حصول النوبة:
- الابتعاد عن الوضعيات المتوترة / تعلم التحكم في التوتر
- تعلم التنفس البطني العميق والبطيء
اهم جانب هو إن هذه الملازمة غير خطيرة وهذا الاختناق ناتج عن خلل في وظيفي في السيطرة على التنفس. وفي اغلب الأحيان لا يوجد مرض عضوي. و تذكر إن الخوف يزيد في اأعراض. يجب السيطرة على التنفس والخوف
https://khalilzayen.wixsite.com/pneumologuetunisie
Comments